LES VIDÉOS D’ACTIVITÉS PHYSIQUES
Pour rester positif et vous aider à garder la forme avant la reprise de vos activités habituelles, nos conseillers techniques fédéraux vous concoctent des vidéos, des jeux, des activités à faire chez soi : échauffements, activités gymniques, Activ’mémoire, étirements…
Tout est réalisable avec du matériel que vous avez à domicile et dans de petits espaces, vous permettant de bouger pour conserver votre capital santé.
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