TROUSSE D’URGENCE

légère et adaptée aux sportifs amateurs

LES INDISPENSABLES

Savon liquide désinfectant

Désinfectant style HEXOMEDINE
              (préférée à la BETADINE pour les éventuelles allergies à l’iode)

10 Compresses 30 x 30

2 Bandes : Une Velpeau 10 cm

                    Une élastique de 8 cm type ELASTOPLASTE (qui sert à tout)

4 grosses épingles à nourrices (pour immobilisations)

Petite paire de ciseaux

Tire tic

3 morceaux de sucres individuels

Petit bloc et stylo : pour prendre des notes avant d’appeler le SAMU

Rappel   SAMU (15 et 112) si malaise
               POMPIERS (18 et 112) si accident
              Le 112 passe partout
              SAMU et Pompiers sont en relation directe

EVENTUELLEMENT POUR LES CYCLOS ET RANDONNEURS

Couverture de survie (voir indication hiver été)
Chiffon propre pour compression

NI MEDICAMENTS, NI CHOSES NON INDISPENSABLES !!!
Aucun médicament même homéopathique n’est inoffensif sans diagnostic préalable !!!

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