GRS de Chauffailles
Sport Sénior Santé
Gymnastique aquatique
Nicole Pfefferkorn
Coordinatrice et Animatrice pour cette activité.
La gymnastique aquatique est une activité physique qui sollicite tous les muscles de notre corps en douceur.
Pratiquée régulièrement, elle permet de rester en forme ou de retrouver la forme et procure un bien-être général.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager et cette activité permet souvent d’évacuer la « peur de l’eau » pour ceux qui ont eu des expériences malencontreuses dans le passé.
Les exercices proposés sont variés et réalisés en douceur et dans la bonne humeur.
8 animateurs sont à votre disposition 2 fois/semaine à la piscine de Cours La Ville
ou 20 à 50 personnes évoluent dans une très bonne ambiance.
Lieu : Piscine de COURS la VILLE (Rhône) 15km de Chauffailles; covoiturage organisé au départ (Parking face à l’espace culturel du Brionnais à Chauffailles)
Horaires : lundi et vendredi : de16h30 à17h30 départ 15h 50 max
Participation demandée : carte de 10 séances à 40€ à régler par chèque
Pour l’obtention de la licence : le certificat médical de non-contre indication décerné par le médecin doit porter la mention de l’activité
En savoir plus ?
Ces activités s’adressent à tous les adhérents.
Elles ont lieu chaque semaine, tout au long de l’année (excepté durant les congés scolaires).
Détente et bonne humeur sont de rigueur.
Animation :
Par des animateurs du GRS de Chauffailles « formés FFRS ».
Les séances se déroulent en présence d’un maître nageur de la piscine.
Animateurs : Christine Pessard, Marie Claude Simon, Françoise Brillault, Marie-Claude Lefranc, Bernard Sarrazin, Marie-Rose Trouillet, Nicole Marchand, Jeannine Raphanel, Gérard Bodet et Nicole Pfefferkorn.
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