Activité badminton au GRS du Pays Clayettois

Le GRS du Pays Clayettois invite les licenciés de Chauffailles à participer s’ils le désirent à l’activité badminton qui à lieu  le jeudi soir à 17h au gymnase de La Clayette.
Contacter A.Larue pour plus de renseignements.

Le Badminton

Le terrain de badminton est plus petit que celui de tennis mais on y court entre deux et trois fois plus. Et par conséquent, on y brûle donc beaucoup de calories.
Le badminton muscle (presque) tout mon corps : les fessiers,  les dorsaux, les abdos et les muscles des bras, il permet aussi de renforcer ses articulations et de gagner souffle et endurance.